Comment se motiver ?
Comment arriver à se motiver, à se lancer dans une action avec entrain? Il est parfois difficile de trouver l'énergie nécessaire pour effectuer un travail ou une action quelconque. Il existe une méthode permettant d'augmenter sa motivation, en très peu de temps et dans tous les contextes. Cette méthode je vais vous la donner ici. Notre comportement: un héritage de nos ancêtres Tout d'abord, je veux vous préciser un détail important sur notre comportement, car cette connaissance permet de mieux comprendre notre tendance à être démotivé par certaines actions. Les êtres vivants sont des économes d'énergie, dans tous les cas. Ce qui n'est pas nécessaire, le vivant ne le fait pas. Certains d'entre vous auront peut être des contre-exemples en tête, mais d'une manière générale, les espèces qui ont survécues et qui survivent sont celles qui sont les moins gourmandes en énergie. L'espèce humaine n'échappe pas à la règle. Les premiers Hommes, nos ancêtres à to...