Comment 6 ou 7 habitudes peuvent changer complètement ma vie ? (Quora.fr)
Hina Anser
Cette réponse peut ne pas être une traduction fidèle de la réponse de
Hina Anser
dans Quora en anglais :What 3 habits can transform my life completely?
- Ne travaillez jamais en étant assis sur votre lit, en effet lorsque vous êtes assis sur votre lit votre esprit déclenche le sommeil pendant que vous essayer de terminer votre travail. De cette façon, vos actions et votre état d'esprit sont complètement opposés, c'est pourquoi vous vous sentez somnolent et incapable de travailler.
- Lorsque vous faites un long travail ennuyeux qui demande beaucoup d'efforts je mange toujours des chewings-gums et j'écoute aussi de la musique sans paroles. En effet cette technique change votre état d'esprit, vous n'avez pas l'impression de faire un travail ennuyeux mais de vous relaxer.
- J'ai une sélection spéciale de musique pour le travail que je n'écoute qu'en travaillant, ce qui me met automatiquement dans un état d'esprit de travail lorsque je l'écoute.
- J'utilise toujours une petite assiette pour manger et aussi je ne regarde pas la télévision ou n'utilise pas mon portable pendant que je mange. Parce que quand vous le faites, vous ne vous concentrez pas sur la nourriture que vous mangez mais sur ce que vous regardez, vous serez alors incapable de juger la quantité de nourriture que vous mangez.
- Je ne bois jamais de thé après manger, en effet, le thé est acide, et à cause d'une protéine dans la nourriture (NdT: aucune source malheureusement) la nourriture sera durcit, il nous faudra donc davantage de temps pour la digérer.
- Je met des alarmes pendant que je travail. chaque fois que j'écris un article et que je n'ai qu'une heure à y consacrer, je règle 6 alarmes, une toute les dix minutes. Ce qui aide à augmenter ma productivité et me permet de mieux me concentrer sur ma tâche.
S'il vous plaît mettez un vote positif si vous trouvez cette réponse utile (NdT: n'hésitez pas à aller mettre un vote positif à la réponse originale si elle vous a plu)
Merci d'avoir lu !!
Soyons humble: Mon ego ne sera pas blessé d'avoir accepté l'aide des autres.
Commentaires
Enregistrer un commentaire
Dans la mesure du possible, les messages doivent s’inscrire dans une discussion, être clairs, concis, respecter les règles de la langue française et apporter une contribution à la discussion (non redondants). Les messages trollesques, hors sujet, ou visant la déviation stérile et/ou provocatrice d'un sujet, pourront être supprimés dans leur intégralité.