Zone-Psycho

Une obsession irrationnelle et improductive avec ce que les autres pensent de nous. L'évolution fait tout pour une raison, et pour comprendre l'origine de cette folie particulière, revenons une minute à 50 000 BC en Éthiopie, où votre grand-père de 2 000 a vécu en tant que membre d'une petite tribu. À l'époque, faire partie d'une tribu était essentiel à la survie. Une tribu signifiait de la nourriture et de la protection à une époque où aucun n'était facile à trouver. Donc, pour votre Grand-père de 2 000 , presque rien au monde n'était plus important que d'être accepté par ses collègues membres de la tribu, surtout ceux qui occupaient des postes d'autorité. S'adapter à ceux qui l'entouraient et plaire à ceux au-dessus de lui signifiait qu'il pouvait rester dans la tribu, et à propos du pire cauchemar qu'il pourrait imaginer, les gens de la tribu commenceraient à chuchoter à quel point il était ennuyeux, improductif ou bizarre d...

Éliminez les aliments malsains Notre régime alimentaire a un effet profond sur le microbiome car les microbes dépendent de l’alimentation pour tous leurs besoins nutritionnels, mais certains aliments peuvent causer certains dommages. 1. Évitez le gluten Pour beaucoup de gens, le gluten crée de la congestion et ainsi devient un irritant au niveau de l’intestin; pour d’autres le gluten force le système immunitaire à se défendre en lançant une réponse inflammatoire. 2. Évitez les élevages classiques de viande et de volaille et les produits laitiers Les bêtes issues de ces élevages sont en grande majorité gavées d’aliments (maïs) génétiquement modifiés, d’antibiotiques et d’hormones. De plus nos enzymes ont de la difficulté à bien digérer les viandes et les produits laitiers. Remplacez les produits laitiers par des laits végétaux et diminuez la consommation de viande à 2 ou 3 portions par semaine en privilégiant volailles et poissons (plus digestes). 3. Évitez les Organismes Géné...

Une piste sérieuse pour comprendre l’origine de nombreuses maladies Notre tube digestif abrite pas moins de 10 12 à 10 14 micro-organismes, soit 2 à 10 fois plus que le nombre de cellules qui constituent notre corps. Cet ensemble de bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes constitue notre microbiote intestinal (ou flore intestinale). Son rôle est de mieux en mieux connu et les chercheurs tentent aujourd’hui de comprendre les liens entre les déséquilibres du microbiote et certaines pathologies, en particulier les maladies auto-immunes et inflammatoires. Dossier réalisé en collaboration avec Rémy Burcelin (unité Inserm 1048 /université de Toulouse Paul Sabatier, Institut des maladies métaboliques et cardiovasculaires, hôpital Rangueil, Toulouse), Laurence Zitvogel (unité Inserm 1015 /Université Paris Sud, "Immunologie des tumeurs et immunothérapie contre le cancer", Institut Gustave-Roussy, Villejuif), Guillaume Fond (unité Inserm 955 /Université Paris-Est...

Les ingrédients dangereux des sprays anti-poussière du commerce Certes, les sprays anti-poussière du commerce, du type Pliz ou encore O'Cedar, sont efficaces, mais ils sont littéralement bourrés de substances toxiques . Regardez la liste des ingrédients d'un anti-poussière que l'on trouve dans les supermarchés : isoparaffine, diméthicone, acide phosphonique, azote, polysorbate 80, oléate de sorbitan, polydiméthylsiloxane, aminométhyl propanol, parfum, agent épaississant, méthylisothiazolinone… Ça fait peur… Ces substances toxiques sont-elles réellement nécessaires pour éliminer la poussière de votre maison ? Eh bien moi, je dis NON ! Il est scientifiquement prouvé que ces ingrédients provoquent plusieurs types d'affections, allant de l'irritation cutanée à l'augmentation du risque de cancer. Sûrement des trucs que vous avez envie d'éviter, n'est-ce pas ? À découvrir : Des Substances Toxiques dans 237 Produits d'Hygiène de Notre Quotidie...

le Baume du Tigre est un remède de grand-mère dépassé. Mais ceux qui sont nés avant les années 80 savent qu'il a de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, c'est l'un des meilleurs remèdes qui a toujours fait ses preuves depuis des centaines d'années. Le Baume du Tigre original a été créé en Birmanie dans les années 1870, par un herboriste chinois : Aw Chu Kin. Le baume contient du menthol, de l'huile de menthe, de l'huile de clou de girofle, de l'huile de cajeput et du camphre. Voici 19 utilisations du Baume du Tigre que personne ne connaît : liste bienfaits du baume du tigre 1. Apaise les piqûres de moustiques Vous avez été piqué par un moustique ? Pas de souci ! Le Baume du Tigre peut vous aider à calmer les démangeaisons en l'appliquant directement sur la piqûre. 2. Sert de répulsif à insectes Le Baume du tigre est un répulsif très efficace. En effet, les moustiques et les guêpes détestent son odeur prononcée. Disposez une boîte de Baume du Tigre...