Le meilleur anti douleur(Nature). Une boisson énergisante naturelle et gratuite à base de plantes communes. (Chaine Survie Formation)

Le meilleur anti douleur (Nature). Une boisson énergisante naturelle et gratuite à base de plantes communes.

-       Feuille de Bouleau

-       Feuille d’Ajonc

En infusion (10min) ou si fort en decoction (10min bouillie + 10min infusion)

 

Vous pouvez aussi directement frotter sur une articulation douloureuse ou une piqûre d'insecte les même plantes fraîches que vous utiliseriez en décoction (feuilles, fleurs). La plupart des plantes qui poussent sur des terrains difficiles contiennent des composés anti-inflammatoires que les plantes fabriquent précisément pour survivre dans ces conditions de stress. D'autre part c'est possible de faire une infusion à froid simplement en laissant les éléments végétaux macérer pendant une journée dans de l'eau à température ambiante.

Référez-vous toujours à la liste B de l'ANSM pour éviter les plantes qui sont nocives. Par exemple l'ajonc (Ulex) n'est pas listé mais les genêts non-épineux (genre Spartium et Cytisus) sont tous les deux présents dans la liste B, et sont déconseillés d'emploi (même les fleurs et pousses).

Les jeunes pousses d'Ulex sont probablement consommables par contre les jeunes pousses et fleurs de genêt à balai ou de genêt d’Espagne (les genêts non-épineux) sont passablement toxiques.

( https://ansm.sante.fr/uploads/2021/03/25/liste-b-des-plantes-medicinales-utilisees-traditionnellement.pdf )

NB : Bannissez l'acier inox de tout le matériel de cuisine. Le chrome et le nickel qu'il contient en alliage avec le fer migre dans les plats et boissons. Faire des décoctions dans un conteneur inox c'est un peu comme avaler à la fois le remède et le poison. C'est justement l'accumulation petit à petit de ces métaux dans les tissus qui conduit invariablement à des maladies inflammatoires chroniques. Utilisez la cuisson indirecte avec des conteneurs inertes (silicone,  plats en bois, écorce, peau) et des pierres chauffées à blanc dans un feu ou sur un réchaud (ex. galet de marbre ou granite de carrière spécialement sélectionnés type pierres pour cheminées, jamais les pierres de milieu humide qui peuvent exploser). Utilisez des ustensiles et conteneurs en titane de grade 1 ou 2 (titane pur) genre toeks, keith, pour la cuisson directe.

 

NB : La fleur d'ajonc est basiquement substituable à l'éphédrine, qui combiné à de la caféine et de l'aspirine, permet d'obtenir un stimulant particulièrement puissant.

Cheucher Eau en Survie (enseignée aux FORCES SPECIALES)

Reperer un lpetit ruisseau

Se mettre a environ 1 mettre du cours d’eau y creuser un trou d’environ 30cm Diametre et profondeur 30 40 cm

Attendre eniron 1h et l’eau sera buvable

Le mieux est de le faire la nuit avant de se coucher

Chaine Survie Formation

https://www.youtube.com/channel/UCO68Wnkr1TJyesgqpLxrarQ

Comment ne pas mourir de faim ? Stocks de crise Moyen/Long terme.

Mettre en place un stock de nourriture pour 100 jours et pour moins de 100 € pour une personne.

 

Spaghetti : 5kg-5X1.16€ = 5.80€ Leclerc

Riz blanc : 5kg-5x0.95€=4.75€ Auchan

Semoule : 4kg-4x1.44€=5.76€ Leclerc

Flocons d’avoine : 3kg-6x0.92€=5.52€ Leclerc

Lentilles blondes : 2kg-2x2.51€=5.02€ Auchan      

Haricots rouges : 2kg-2x2.95€=5.90€ Auchan        

Pois chiches : 2kg-4x1.34€=5.36€ Auchan

Pois cassés : 2kg-4x0.69€=2.76€ Auchan

Huile d’olive : 2L-2x4.20€=8.40€ Leclerc

Huile de colza : 2 L-2x2.35€=4.70€ Auchan

Gros sel : 500g-1X0.90€=0.90€ Leclerc

Poivre : 90g-1X1.83€=1.83€ Leclerc

Sucre en poudre : 1kg-1x0.78€=0.78€ Leclerc

Lait écrémé en poudre : 600 g-2x1.70€=3.40€ Leclerc      

Sardines à l’huile d’olive : 22 boites-22x1.04€=22.88€ Leclerc

Maquereaux : 10 boites-10x0.92€=9.20€ Leclerc

Thon : 5 boites-5x0.99€=4.95€ Leclerc

Vinaigre de vin : 75cl-1X0.88€=0.88€ Leclerc

  

Total 98.79€

 

UTILISATION:

150 g de céréales par jour (poids à sec).

75g de légumineuses par jour (poids à sec).

3 ou 4 cuillères à soupe d’huile par jour.

Cuisinez la semoule ou les flocons d’avoine ou le riz, le sucre et le lait en poudre pour obtenir quelques aliments sucrés de temps en temps pour un regain d’énergie.

Répartir les boites de conserve dans le temps.

Chercher systématiquement des aliments frais et des aliments d'origine animale à incorporer à cette base pour diversifier les nutriments mais ce stock peut permettre à un adulte de rester en bonne santé 3 mois en autonomie complète.

Vous pouvez aussi directement frotter sur une articulation douloureuse ou une piqûre d'insecte les même plantes fraîches que vous utiliseriez en décoction (feuilles, fleurs). La plupart des plantes qui poussent sur des terrains difficiles contiennent des composés anti-inflammatoires que les plantes fabriquent précisément pour survivre dans ces conditions de stress. D'autre part c'est possible de faire une infusion à froid simplement en laissant les éléments végétaux macérer pendant une journée dans de l'eau à température ambiante.

 

Référez-vous toujours à la liste B de l'ANSM pour éviter les plantes qui sont nocives. Par exemple l'ajonc (Ulex) n'est pas listé mais les genêts non-épineux (genre Spartium et Cytisus) sont tous les deux présents dans la liste B, et sont déconseillés d'emploi (même les fleurs et pousses).

Les jeunes pousses d'Ulex sont probablement consommables par contre les jeunes pousses et fleurs de genêt à balai ou de genêt d’Espagne (les genêts non-épineux) sont passablement toxiques.

( https://ansm.sante.fr/uploads/2021/03/25/liste-b-des-plantes-medicinales-utilisees-traditionnellement.pdf )

 

NB : Bannissez l'acier inox de tout le matériel de cuisine. Le chrome et le nickel qu'il contient en alliage avec le fer migre dans les plats et boissons. Faire des décoctions dans un conteneur inox c'est un peu comme avaler à la fois le remède et le poison. C'est justement l'accumulation petit à petit de ces métaux dans les tissus qui conduit invariablement à des maladies inflammatoires chroniques. Utilisez la cuisson indirecte avec des conteneurs inertes (silicone,  plats en bois, écorce, peau) et des pierres chauffées à blanc dans un feu ou sur un réchaud (ex. galet de marbre ou granite de carrière spécialement sélectionnés type pierres pour cheminées, jamais les pierres de milieu humide qui peuvent exploser). Utilisez des ustensiles et conteneurs en titane de grade 1 ou 2 (titane pur) genre toeks, keith, pour la cuisson directe.

 

NB : La fleur d'ajonc est basiquement substituable à l'éphédrine, qui combiné à de la caféine et de l'aspirine, permet d'obtenir un stimulant particulièrement puissant.