Les yeux: les poches, les cernes et les gonflements. Comment les atténuer

Help! J'ai des cernes !!!
" J'ai beau dormir 8 heures par nuit, j'ai toujours l'air fatigué" ... "Rien n' y fait, j'ai un regard de cocker en permanence", de nombreuses femmes pestent (au mieux) ou souffrent (au pire) d'être parfaitement en forme et pourtant de donner d'elles-mêmes l'image de femmes épuisées.
Les cernes sont souvent source de confusion avec les poches et les gonflements. Les poches sont un amas de graisse ou d'eau, parfois un mélange des deux, dont le volume est relativement stable. Les gonflements, eux, sont la cause d'une rétention d'eau, souvent matinale, disparaissant au cours de la journée.
Mais revenons aux cernes, car, pour simplifier le tout, ils peuvent être de plusieurs nature, ce qui complique sérieusement la réponse cosmétique. On peut distinguer d'une part les cernes noirs, bleus, marrons ou gris, qui forment un halo sombre autour de l'oeil et d'autre part ceux qui ne sont pas (forcément) colorés mais en creux, c'est à dire formant une très légère cavité tout autour de l'orbite.
Cernes colorés
Cernes en creux ?
Les cernes colorés Ils ont de multiples causes: on parle avant tout de micro circulation cutanée (en effet le contour de l'oeil est le lieu d'un réseau de capillaires très dense). Il suffit que les échanges dans ces petits vaisseaux soit ralentis (le sang afflue mais ne repart pas bien)pour qu'une accumulation de toxines et de pigments ait lieu... La peau du contour des yeux étant très fine, on distingue alors par transparence sur certains épidermes la couleur foncée provoquée par ces éléments en surcharge à certains endroits. Ce ralentissement de la micro-circulation peut être dû à de la fatigue, un manque de sommeil (donc encore une fois, de la fatigue), la tabac, l'alcool, la prise de médicaments. On remarque parfois, au sein d'une même famille, la présence de cernes marqués chez plusieurs personnes: une origine héréditaire peut aussi être envisagée.Certains auteurs parlent également de coloration des pigments liée au soleil. En effet une accumulation de cellules "pouvant brunir", sous l'effet bronzant des rayons, aurait pour conséquence de faire foncer les cernes. Une précaution très simple consiste à appliquer un soin doté d'un filtre UV et d'une paire de lunettes. Comment les atténuer ?- Les cosmétiques consistent théoriquement à décongestionner et re dynamiser la microcirculation. Les plantes traditionnellement utilisées sont l'arnica, le ruscus... mais leurs résultats sont très légers. Aujourd'hui, aucun actif n'a -sur la base d'études cliniques de référence- pu démontrer d' efficacité manifeste. Les produits sont également formulés avec une base tenseur qui "tire la peau" et donne un coup de jeune immédiat (mais éphémère) en association avec des particules de mica pour renvoyer la lumière(par effet d'optique cela atténue les cernes). Ces "astuces cosmétiques" sont d'ailleurs utilisées par la plupart des marques et l'on peut dire sans caricaturer que la plupart des formulations pour les contours des yeux anti-cernes sont toutes assez proches.- Actuellement, la vitamine K fait une percée, l'idée étant que ses effets sur la circulation puisse être adaptés aux soins contours des yeux. La plupart des études (2) accessibles portent sur une association vitamine K + autres actifs (souvent du rétinol ou des vitamines A, C ...) avec des dosages importants pouvant aller jusqu'à 2 %. Ces résultats sont "encourageants" (la moitié des testeurs indiquant noter une amélioration "moyenne". Mais pour reprendre l'affirmation d'un dermatologue américain " Les preuves que la vitamine K produise une amélioration modeste des cernes sont plus anecdotiques que cliniques" et "la vitamine K permet rarement une disparition complète et rapide des cernes" (3). Cet actif mérite sans doute d'être encore étudié. Quelques références: Sérum de nuit anti-cernes Néostrata (1% de vitamine K; 0,075% de rétinol) en pharmacies et parapharmacies, environ 30 euros. Crème Cernor des laboratoires Auriga (dosage des ingrédients non connu) en pharmacies et parapharmacies, environ 30 euros - Défatiguant Eclair Contour des Yeux Clarins (dosage des ingrédients non connu)(4).- La campagne de pub coup de poing du produit Hylexin (Laboratoires Bremenn) a suscité un intérêt massif des consommatrices. Le concept: certaines enzymes peuvent dégrader le facteur responsable de la pigmentation donnant la couleur foncée au cerne. Réalité ? Spéculations ? Difficile de trouver des informations fiables, des études sur le sujet. Il apparaît que le composant clé de cette formulation, l'hesperin methyl chalcone est en effet un actif utilisé, avec succès, par voie orale, dans le traitement des insuffisances veineuses. En revanche, les avis sont controversés sur les résultats possibles dans le cas d'une application sur la peau. La recherche d'information est rendue encore plus difficile, le laboratoire ne publiant ni le dosage des ingrédients essentiels, ni les études sur lesquelles il appuie ses revendications ("dans une étude clinique en double-aveugle, 72 % des femmes (...) ont vu une réduction évidente, tangible, visible de la couleur et de l'intensité de leur cernes"). A 95 euros le tube, on aurait pourtant apprécié plus de détails. Hylexin, Bremenn Labs Research, en vente chez Sephora, www.hylexin.com , www.sephora.com (4)- Les crèmes dépigmentantes peuvent aussi apporter une très très légère amélioration: inconvénient elles sont parfois irritantes pour la peau fragile du contour des yeux. De plus les actifs les plus efficaces comme l'hydroquinone sont aujourd'hui interdits en France (mais acceptés aux USA) et ceux utilisés en remplacement dans les formulations sont beaucoup moins performants.- Au cabinet du dermatologue, on proposera l'utilisation du laser, en ayant toujours à l'esprit qu'une dépigmentation trop forte et donc des nuances de tons peuvent être une conséquence désagréable à envisager sur certaines peaux. Reste le maquillage, dernier recours de celles qui-ont-tout-essayé. On croit à tort qu'il faut couvrir au maximum, or rien ne se voit plus qu'un cerne plâtreux. Donc privilégier la légèreté de l'application: on dépose une touche de produit en tapotant ou au pinceau. Enfin dernier conseil: les anti-cernes vendus sont souvent roses ou beige. Résultat: on se retrouve avec une zone grise du plus bel effet. Une simple déduction logique en regardant le cercle chromatique nous apprendra que la seule couleur qui puisse atténuer le bleu des cernes, c'est le...orange. Peu de marques proposent ce produit (le orange n'est pas glamour donc pas vendeur...). On peut cependant citer: Correcteur Naturel Anticernes Beige Orangé de la marque Couleur Caramel, en magasins bio diététiques ou en institut (4).Si vos cernes tirent vers le vert, choisir une teinte un peu rouge et pour les tons bruns, un anti cerne un peu rosé. On n'a pas dit que c'était facile à trouver...
Les cernes en creux Ces cernes là ne sont pas marqués (enfin pas toujours...) par cette coloration. Il s'agit d'une dépression, d'un manque de volume au niveau péri-orbiculaire, lié à la forme du visage et accentué par le vieillissement naturel, parfois d'origine héréditaire. Aucun produit cosmétique ne peut bien évidemment regonfler cette zone creuse. En revanche, le chirurgien ou le dermatologue peuvent injecter des produits pour "remonter" cette étendue. Le produit choisi dépend du praticien. Certains préfèrent le collagène à l'acide hyaluronique (la couleur du collagène se fondant mieux). Pour lire le témoignage d'une femme ayant eu recours à cette technique, cliquez ici. Le maquillage permet enfin de tricher en estompant le creux: des teintes légèrement plus claires que le reste de la carnation et une texture fluide qui ne marque pas font bien illusion. Pour une sélection d'anti-cernes, cliquez ici.Les cernes font partie des réelles préoccupations des femmes, tant l'association faite avec l'idée de forme et de bien-être est forte. Le produits miracle n'existe pas encore (bien que certaines pistes soit prometteuses) mais une bonne hydratation, une alimentation saine, un bon litre et demi d'eau par jour, peu d'alcool et pas de cigarettes devraient aider à les rendre moins présents. Mais rien n'empêche de faire la fête ... après un bon anti-cernes fera aussi l'affaire ...
Quelle différence y-a-t-il entre ces 3 calamités ?
Les poches sont constituées parfois de petits amas de graisse, parfois de rétention d’eau, parfois des deux. Principaux responsables de la formation des poches, outre le facteur génétique : le tabac, trop de boisson avant d’aller au lit, une pièce surchauffée pour dormir, un soin contour des yeux trop gras. Côté gonflements, les gonflements sont la conséquence d'une mauvaise microcirculation. Ou d'une petite quantité de graisse amassée au même endroit. En fait, la différence réside dans les traitements pour faire disparaître ces désagréments : difficile pour les poches de les éliminer autrement qu’en passant par la chirurgie, pour les gonflements quelques améliorations peuvent être obtenues en utilisant un soin spécial « anti-poches » (malheureusement mal baptisé). Quoiqu’il en soit, la pollution, la poussière, un démaquillage imparfait sont autant de causes supplémentaires à la formation de poches ou de gonflements.
Les cernes, dont la cause est aussi essentiellement héréditaire, sont le résultat d’une mauvaise microcirculation sanguine et d’une accumulation de petits déchets dans les vaisseaux autour des yeux, ce qui donne par transparence cette couleur plus foncée. Les cernes peuvent prendre des couleurs différentes : bleue, marron (souvent sur les peaux mates) ou gris.