Gardez le contrôle dans toutes les situations
Si on a l’habitude, du stress quotidien, il arrive aussi que certaines journées réservent de mauvaises surprises ! Dans ces cas la on a naturellement tendance à s’emporter très vite. Violence, mots crus, …, il existe de multiples solutions pour faire empirer la situation. Et si au lieu d’agir stupidement vous gardiez le contrôle de la situation an agissant calmement. Voici quelques personnes que vous risquez de croiser et nos conseils pour les gérer au mieux.
L’ ex de votre petite amie C’est certain qu’il sait comment vous rendre jaloux. Comment réagir ? « Faites comme si vous étiez un couple serein et que vous viviez ensemble depuis des années. « Placez délicatement votre main dans celle de votre compagne pour lui montrer que vous avez le contrôle. Et quoi qu’il dise, restez calme » recommande la conseillère conjugale américaine Tracey Cox.
Un fou de mode Oui vous êtes en jean et lui en costume hors de prix. Gardez le contrôle de la situation en faisant l’apologie d’un domaine que vous maitrisez mieux que lui et riez. « Restez vous-même » conseille Ben Widdicombe journaliste psychologue du New-York Times.
Un agresseur Il est tard et vous êtes suivi par un inconnu. « Marchez calmement et d’un pas confiant avec les épaules bien droites et la tête vers l’avant. Rien n’intimide plus que la confiance en soi et le fait de montrer qu’on ne ressent aucune pression » recommande John Whitman, ceinture noire de close combat et président du Krav Maga monde.
Un rival amoureux « Repérez les signaux qui montrent celui qu’elle préfère » explique Tracey Cox. Est-ce que ses pieds sont tournés vers vous ? Tient-elle son verre devant sa poitrine ce qui est une position de méfiance et de défiance. Si tel est le cas laissez tomber ! « Vous ne l’intéressez pas et elle joue avec vous. Cela peut durer une éternité » confirme Tracey Cox.
Vos potes de poker La confiance tue le poker ! « Il faut qu’ils ne puissent pas deviner les cartes que vous avez et leur laisser croire qu’ils ont une meilleure main » explique l’ex champion du monde
L’ ex de votre petite amie C’est certain qu’il sait comment vous rendre jaloux. Comment réagir ? « Faites comme si vous étiez un couple serein et que vous viviez ensemble depuis des années. « Placez délicatement votre main dans celle de votre compagne pour lui montrer que vous avez le contrôle. Et quoi qu’il dise, restez calme » recommande la conseillère conjugale américaine Tracey Cox.
Un fou de mode Oui vous êtes en jean et lui en costume hors de prix. Gardez le contrôle de la situation en faisant l’apologie d’un domaine que vous maitrisez mieux que lui et riez. « Restez vous-même » conseille Ben Widdicombe journaliste psychologue du New-York Times.
Un agresseur Il est tard et vous êtes suivi par un inconnu. « Marchez calmement et d’un pas confiant avec les épaules bien droites et la tête vers l’avant. Rien n’intimide plus que la confiance en soi et le fait de montrer qu’on ne ressent aucune pression » recommande John Whitman, ceinture noire de close combat et président du Krav Maga monde.
Un rival amoureux « Repérez les signaux qui montrent celui qu’elle préfère » explique Tracey Cox. Est-ce que ses pieds sont tournés vers vous ? Tient-elle son verre devant sa poitrine ce qui est une position de méfiance et de défiance. Si tel est le cas laissez tomber ! « Vous ne l’intéressez pas et elle joue avec vous. Cela peut durer une éternité » confirme Tracey Cox.
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